根据国家卫健委在2024年的发布的数据显示，我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，患病人数约为1.77亿人。

尿酸正常范围是多少？

男：成年（149-416umol/L）、老年(60岁以上)（250-476umol/L）

女：成年（89-357umol/L）、老年(60岁以上)（190-434umoL/1）

为什么越来越多人出现高尿酸血症？

1. 饮食因素

高嘌呤食物：嘌呤是尿酸的前体物质，摄入过多高嘌呤食物（如红肉、动物内脏、海鲜）会增加体内尿酸生成。

含糖饮料：果糖在代谢过程中会加速嘌呤分解，导致尿酸生成增加。碳酸饮料、果汁等含糖饮料是年轻人尿酸升高的主要原因之一。

酒精：酒精尤其是啤酒，不仅含有嘌呤，还会抑制肾脏对尿酸的排泄，导致尿酸堆积。

2. 代谢异常

肥胖：肥胖者体内脂肪组织增多，导致尿酸生成增加。同时，肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步减少尿酸排泄。

胰岛素抵抗：胰岛素抵抗会降低肾脏对尿酸的排泄能力，导致尿酸在血液中积累。

代谢综合征：高血压、高血脂、高血糖等代谢综合征与高尿酸血症密切相关，这些疾病会相互加重。

3. 肾功能异常

尿酸排泄减少：尿酸主要通过肾脏排泄，肾功能下降（如慢性肾病）会导致尿酸排泄减少。

肾小管功能异常：某些疾病或药物可能影响肾小管对尿酸的重吸收和分泌，导致尿酸堆积。

4. 遗传因素

家族史：高尿酸血症有明显的遗传倾向，家族中有痛风或高尿酸血症病史的人更容易患病。

基因突变：某些基因突变（如SLC2A9、ABCG2等）会影响尿酸的生成或排泄，导致尿酸水平升高。

5. 药物影响

利尿剂：如噻嗪类利尿剂会减少尿酸排泄，常用于治疗高血压，但可能诱发高尿酸血症。

阿司匹林：低剂量阿司匹林会抑制尿酸排泄，长期使用可能导致尿酸升高。

化疗药物：化疗过程中大量细胞分解，释放大量嘌呤，导致尿酸生成增加。

6. 生活方式

缺乏运动，喝水少：久坐不动会降低新陈代谢速率，影响尿酸排泄。每天要喝2000毫升开水。

压力与睡眠不足：长期压力或睡眠不足会扰乱代谢功能，导致尿酸生成增加或排泄减少。

快速减重：过度节食或快速减重会导致脂肪分解，产生大量酮体，竞争性抑制尿酸排泄。

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